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Rückbildungsyoga mit Baby März 23

Fr., 24. März

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Staufen

8 Lektionen Rückbildung mit Baby Freitags 10:15-11:15 Platzzahl beschränkt (findet statt ab 3 Teilnehmer)

Anmeldung abgeschlossen
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Rückbildungsyoga mit Baby März 23
Rückbildungsyoga mit Baby März 23

Zeit & Ort

24. März 2023, 10:15 – 25. März 2023, 11:15

Staufen, Pfalzweg, 5603 Staufen, Schweiz

Gäste

Über die Veranstaltung

Im Rückbildungsyoga stärken wir den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskulatur und lösen körperliche Anspannungen durch dehnende Übungen. Gleichzeitig sorgen Entspannungstechniken, Yogaübungen und Atemübungen für emotionale Ausgeglichenheit und du tankst Ruhe und Kraft, um dich danach wieder voller Energie um den Alltag kümmern zu können.

Ziele und Wirkung des Rückbildungsyoga

  • Stärkung des Beckenbodens sowie Brust, Bauch, Beine, Arme und Rücken

  • Rückbildung der Gebärmutter und der inneren Beckenorgane

  • Kräftigung und Dehung des ganzen Körpers

  • Entspannung von Körper und Geist

Tickets

  • Rückbildung mit Baby

    8 Lektionen

    CHF 280.00

    Ausverkauft

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