Rückbildungsyoga mit Baby März 23
Fr., 24. März
|Staufen
8 Lektionen Rückbildung mit Baby Freitags 10:15-11:15 Platzzahl beschränkt (findet statt ab 3 Teilnehmer)
Zeit & Ort
24. März 2023, 10:15 – 25. März 2023, 11:15
Staufen, Pfalzweg, 5603 Staufen, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Im Rückbildungsyoga stärken wir den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskulatur und lösen körperliche Anspannungen durch dehnende Übungen. Gleichzeitig sorgen Entspannungstechniken, Yogaübungen und Atemübungen für emotionale Ausgeglichenheit und du tankst Ruhe und Kraft, um dich danach wieder voller Energie um den Alltag kümmern zu können.
Ziele und Wirkung des Rückbildungsyoga
Stärkung des Beckenbodens sowie Brust, Bauch, Beine, Arme und Rücken
Rückbildung der Gebärmutter und der inneren Beckenorgane
Kräftigung und Dehung des ganzen Körpers
Entspannung von Körper und Geist
Tickets
Rückbildung mit Baby
8 Lektionen
CHF 280.00
Ausverkauft
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