Meditation für Kinder und Erwachsene
Meditations- und Heilabende
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und persönlichen Entwicklung. Die monatlichen Heilabende bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde innere Balance.
- berührend, heilend, wohltuend -
Jeweils Mittwochs von 19:00-20:30
Meditation für Kinder
Die speziell auf Kinder ausgerichteten geführten Übungen bieten eine wundervolle Möglichkeit, Kindern zu helfen innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Regelmässige Meditation hat viele positive Einflüsse wie
- Konzentration fördern
- besserer Umgang mit Stress
- Immunsystem stärken und bessere Körperwahrnehmung
- emotionale Stabilität
- Achtsamkeit und mehr Geduld
- stärken der Intuition ...und vieles mehr
Gemeinsam erleben wir Meditationsreisen und lernen einfache Meditations- und Achtsamkeits- und Atemübungen, die die Kinder dann auch zuhause anwenden können. Im Fokus stehen Freude und Spass an der Meditation.
monatlich mittwochs von 17:00-17:45