Die speziell auf Kinder ausgerichteten geführten Übungen bieten eine wundervolle Möglichkeit, Kindern zu helfen innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Regelmässige Meditation hat viele positive Einflüsse wie
- Konzentration fördern
- besserer Umgang mit Stress
- Immunsystem stärken und bessere Körperwahrnehmung
- emotionale Stabilität
- Achtsamkeit und mehr Geduld
- stärken der Intuition                                     ...und vieles mehr

Gemeinsam erleben wir Meditationsreisen und lernen einfache Meditations- und Achtsamkeits- und Atemübungen, die die Kinder dann auch zuhause anwenden können. Im Fokus stehen Freude und Spass an der Meditation.

monatlich Donnerstags von 17:00-17:45