SeniorenYoga mit Lennja Schnupperlektion

Die Kraft der sanften Bewegung.

1 Std

20 Schweizer Franken

Zürcherstrasse

Beschreibung

Senioren-Yoga ist eine achtsame Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit sanften Übungen, bewusster Atmung und angepassten Bewegungen unterstützt Yoga dabei, die Beweglichkeit zu erhalten, Kraft aufzubauen und mehr Wohlbefinden im Alltag zu erfahren. ✨ Wirkung: - Fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht - Stärkt Muskulatur und Körperbewusstsein - Unterstützt Entspannung und innere Ruhe - Kann die Haltung und Körperwahrnehmung verbessern

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigung und Umbuchung bitten wir um Benachrichtigung bis 2 Tage vor Termin.

Kontaktangaben

Zürcherstrasse 6, Rapperswil-Jona, Switzerland
079 613 19 04
info@yogaland.ch